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一般道路を歩いた

3月30日(水)
昨日廊下ばかりを歩いていたが、思い切って一般道路を歩いてみたらと、急に考え
外靴を履いて、建物から離れないようにして歩いてみた。初めは恐ろしく感じたが、
思い切って冬の杖を利用して、滑り止めを利用して裏道を歩いてみた。
なんとなく不審感を感じたが、ゆっくり行動したら何とか歩くことができた。何年振り
だろうと考えながらゆっくり歩いてみた。 歩けた。 嬉しかったすごく。
そのうち一般道路を見たら、ほとんど一般の人が歩いていないので、邪魔にならない
ようにゆっくりと歩いた。ほとんど人がいないので、朝里川の見えるとこまで歩いた。
往復30分であったが。無事あるく事とができた。万歳三唱を誰もいないので大声でさ
けんだ。気分爽快であった。
一般道路が歩けた。何年振りだろう。これから天気の良い日は外を歩くことにした。
段々と麻痺が少なくなるような感じを受けた。あとわずかの日数であるが、歩く歩く
を頑張ってみようと決めた。今日も天気である。風もない。最高の散歩日である。

# by kawatake38 | 2016-03-30 06:14 | 生活  

廊下を早足で歩けた

3月29日(火)
今朝廊下を少し早足であるいてみた。初めはノロノロ歩いたが何時のまにか早足
になり、スムースに歩けるようになっているので、びっくりしてしまった。
長い間の効果がようやく出たようになってきたのだと、喜んでいる。やはり毎日の
ように行うことが大事であることを、改めて認識した。今後継続することが大事と
思った。天気の良い日は外を散歩、悪い時は廊下と決めて毎日やることが大事で
あることを、つくずく感じた。できるだけ毎日やることにしようと思った。

# by kawatake38 | 2016-03-29 06:40 | 生活  

今年初めての散歩

3月28日(月)
無風温暖の気候で今が一番良いと考え、外の散歩を初めて実行してみた。
一応冬支度で夏靴を履き、冬の杖を持って外に出た。
おそるおそるであったが、何とか20分670歩歩くことができた。自信がついたので
明日から天候の良い日は外の散歩を行うことにした。
足の麻痺が歩くことによって少なくなるので、歩くのが一番の効果であるのでできる
だけ明日から行うことにした。無理はしないでゆっくりと歩こうと考えている。
ここに入ったときは毎朝1時間5時から歩いていたが、段々麻痺が強くなり3年位
歩いた後止めてしまったが、今日から無理のないようにこなって行こうと自信がついた
ので、明日から続けるぞ。
雨・雪・悪天等の時は廊下を歩こう。頑張れ足の悪い爺。

# by kawatake38 | 2016-03-28 15:41 | 生活  

久しぶりのオールド・フインガー

3月27日(日)
最近便通が悪くなってきたので、又かを嫌な感じを持っていたら、今朝トイレに行った
ところ排便が順調に出ない。何時ものオールド・フインガーに襲われたのである。
これで何回目になるのかいつも憂鬱になる。
それでも慣れたので思い切ってやってすっきりした。一度やると又・又と行わなければ
なくなってもう数回のオールドを行っている。もう行うことがないように食べ物に注意が
必要と思うが、集団で同じものを食べているので、困っている。
段々慣れて上手くなったのが、嬉しい。生きている間あと何回行わなければと感じると
まー生きている証拠と考えて諦めてしまうと思う。

# by kawatake38 | 2016-03-27 07:13 | 生活  

北海道新幹線開業

西暦2016年(平成28年) 夢の結晶 始動 北海道新幹線開業

北海道道 青森の新幹線ーー新函館北斗 間が26日開業した。
   北海道の「新時代」が幕を開けようとしている。

私は乗ったことはないが、本州に行った時何回か走っているのを、見て素晴らしい
列車であることを、眼を開いてアホずらをしてみたことがある。

それが乗って・見ることがこの北海道でできることに、驚きを持っている。実際に乗って
みたいと思うが、この歳では無理であると思うし、妻が健康なら行って乗ってみると思う
が、妻が認知症では本当に夢であると思う。

新聞など読んでいるのだろうか、見たこと聞いたことがないので、次回に行ったとき話を
してみようと思う。昔のことは覚えている率が高いとのことで、案外覚えていいるのかも
知れない。どのような反応が見られるか面白いと思う反面、駄目であることに決まってい
るのではと思ったりしている。

# by kawatake38 | 2016-03-26 06:54 | 生活